Tầm quan trọng của vitamin B6 đối với sức khỏe
Thiếu vitamin B6 khiến cơ thể bị suy giảm miễn dịch, thiếu máu, trí nhớ kém...Vitamin B6 ( pyridoxine) là gì?Vitamin B6, còn gọi là…
Top 4 loại thực phẩm giảm tình trạng tích nước cơ thể
Để cải thiện tình trạng tích nước, bạn nên hạn chế ăn mặn, tăng cường thực phẩm giàu kali, magie như chuối, chocolate đen, các…
Vitamin là gì? Các loại vitamin và công dụng của chúng với sức khoẻ
Vitamin là gì? Các loại vitamin phổ biến? Công dụng của chúng với sức khoẻ là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau…
Uống vitamin B có thể giúp giảm tác hại do ô nhiễm không khí
Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho hay uống các loại vitamin B mỗi ngày có thể giúp giảm một…
Thiếu vitamin B6 là nguyên nhân chính khiến bạn nhanh quên giấc mơ?
Các nhà khoa học Úc phát hiện thấy, nguyên nhân dẫn tới hiện tượng chúng ta nhanh chóng quên đi những giấc mơ sau khi…
Nam giới hút thuốc không nên sử dụng vitamin B liều cao
Từ lâu, vitamin B6 và B12 được các công ty dược quảng cáo là những thuốc uống bổ sung giúp tăng cường năng lượng, cải…
Những phản ứng có hại của cơ thể do ăn quá nhiều chuối
Mặc dù có tên trong danh sách các thực phẩm bổ dưỡng nhưng chuối có chứa nhiều tyramine gây đau đầu. Dưới đây là một…
Những vitamin không thể thiếu cho cơ thể
Thiếu hụt loại vitamin nào cũng có thể dẫn đến bệnh tật. Bạn cần có sự hiểu biết và lựa chọn thực phẩm đúng cách…
Vitamin B không có tác dụng ngăn chặn bệnh tim
Theo một kết quả nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Lancet Neurology số ra tháng 8, các loại vitamin B an toàn nhưng dường…