Gạo vo kỹ liệu có giảm dinh dưỡng?
Gạo lứt hay gạo trắng đều nhiều canxi, vitamin, chất khoáng nhưng vo kỹ hoặc xay xát nhiều, bảo quản không đúng khiến dinh dưỡng…
Ăn gì để bổ sung các Vitamin thiết yếu?
Vitamin tổng hợp hàng ngày có thể giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng mà bạn còn thiếu trong chế độ ăn uống của…
Vitamin là gì? Các loại vitamin và công dụng của chúng với sức khoẻ
Vitamin là gì? Các loại vitamin phổ biến? Công dụng của chúng với sức khoẻ là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau…
Thuốc thiamin (vitamin B1) là gì?
Vitamin B1 là một hợp chất sulfur hữu cơ, còn gọi là thiamin ở dạng tinh thể màu trắng, là loại vitamin tan trong nước,…
Người người mua đào là đốt gốc nhưng liệu bạn có biết sự thật này?
Để giữ đào tươi lâu trong ngày tết, nhiều người hay sử dụng phương pháp đốt gốc. Nhưng nhiều ý kiến cho rằng, việc làm…
Chế độ ăn uống để phòng tránh Alzheimer
Một chế độ ăn giàu thiamine có thể giảm nguy cơ mắc chứng Alzheimer, nhưng một số nhóm tuổi tác, chẳng hạn như người già,…