Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh
Nếu bạn bị đau vai, hãy nằm ngủ ở tư thế ngửa, còn nếu bị trào ngược axit bạn nên nâng cao gối…>>> Tư thế ngủ…
Tư thế ngủ giúp giảm khó tiêu, trào ngược
Theo Hiệp hội Nghiên cứu Đường ruột Canada, ngủ nghiêng về bên trái có thể làm giảm đáng kể tình trạng trào ngược.Các vấn đề…
Thói quen ngủ lạ thường của các loài động vật
Nhiều loài động vật tập tính ngủ độc đáo như ngủ đứng, ngủ trong khi bơi hoặc không ngủ suốt vòng đời.Cá heo vẫn bơi…
Tại sao trên giường khách sạn lại có 4 chiếc gối?
Trên giường khách sạn thường có 4 chiếc gối trong khi tối đa chỉ 2 người ở, vì sao lại như vậy và những chiếc…
Thói quen gác tay lên trán khi ngủ và hậu quả không ngờ tới
Nhiều người có thói quen gác tay lên trán khi ngủ và cho rằng đây là hành động vô cùng bình thường. Thói quen này…
Top 8 nguyên nhân phổ biến gây ngủ ngáy
Nguyên nhân gây ngủ ngáy khác nhau ở mỗi người, tùy từng độ tuổi, thói quen và bất kỳ vấn đề sức khỏe có thể…
Những thói quen ngủ dị thường ở động vật
Một bộ phim tài liệu mới đã hé lộ, động vật cũng có những thói quen ngủ kỳ dị, chẳng hạn như cá heo vừa…
Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe
Nằm ngửa giúp ngăn ngừa đau lưng, đau cổ và nếp nhăn xuất hiện, nhưng lại dễ gây ngủ ngáy. Tư thế ngủ bào thai…
Hướng dẫn cải thiện tư thế giúp bạn tự tin hơn và tốt cho sức khỏe
Bạn còn nhớ khi còn nhỏ, bố mẹ, thầy cô luôn nhắc nhở và sửa tư thế của bạn chứ? Tư thế tốt vô cùng…
Vì sao giường khách sạn luôn đặt nhiều gối dù chỉ 1 người nằm?
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao tại khách sạn thường luôn đặt nhiều gối trên giường? Ví dụ giường đơn có 2 chiếc…