Elon Musk có một thói quen ngủ rất kinh khủng, bạn đừng học theo nhé!
CEO của Tesla và SpaceX - tỷ phú Elon Musk là một người ham công tiếc việc thực sự. Trong bài phỏng vấn mới đây…
Thói quen ngủ nguy hiểm có thể bạn chưa biết
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng cho phép bạn đạt được thành công trong đỉnh cao hiệu suất, giảm cân và mục tiêu kéo…
Ngủ nướng cũng do gene
Chuyên gia thuộc trường đại học Edinburgh của Anh và đại học Ludwig Maximilians của Đức cho biết việc ngủ ít hay nhiều một phần…