Rước bệnh từ kiểu ăn “rồng cuốn” ngày Tết
Ngồi nhẩm những món cần nấu cho 5 ngày Tết, Ngọc 34 tuổi lắc đầu ngán ngẩm, thậm chí ám ảnh bởi mâm cơm toàn…
Đường có thể tạm thời “đánh bại” hệ thống miễn dịch của bạn như thế nào?
Bạn sẽ có thêm lý do để từ bỏ thói quen ăn uống có hại của mình.Để giữ được một hệ thống miễn dịch khỏe…
7 thói quen ăn uống cực tai hại
Muốn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh thì trước hết, bạn phải từ bỏ những thói quen có hại cái đã. Dưới…