Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa…
Những thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà 90% mọi người đều mắc nhưng cứ nghĩ mình làm đúng
Cơ thể chúng ta là những cỗ máy tuyệt vời giúp chúng ta tồn tại, duy trì vận động mỗi ngày. Tuy nhiên, đôi khi chúng…
Cần thời gian bao lâu để có thể từ bỏ một thói quen?
Thời gian phụ thuộc nhiều vào cá nhân bạn.Từ việc đánh răng hàng ngày đến thói quen thưởng thức cà phê lúc 11 giờ sáng,…
Hình thành một thói quen mất bao lâu?
Nghiên cứu đã tiết lộ về 1 mối quan hệ giữa thực hành và sự tự động hóa của hành vi. Bạn muốn tạo 1…
Giải mã thói quen liều lĩnh
Dopamine khiến chúng ta cảm thấy thỏa mãn sau khi ăn một bữa ngon, vui sướng khi đội bóng quốc gia giành thắng lợi, đồng…
Cần từ bỏ thói quen uống nước có đường
Các chuyên gia dinh dưỡng Trường Y tế công cộng thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã khuyến cáo các nhà sản xuất đồ uống nên…
Khoa học có thể dự đoán tính cách qua màu sắc ưa thích của bạn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng màu sắc ưa thích có thể chỉ ra các đặc điểm tâm lý của một người.Theo khoa học,…
Người thức khuya dễ giàu hơn
Những người có thói quen thức khuya rồi ngủ vào sáng hôm sau thường tập trung tốt hơn và lâu hơn so với người ngủ…
Tính cách qua nhóm máu
Thực tế cho thấy giữa các nhóm máu có vài yếu tố khác nhau: Nguy cơ mắc bệnh, sở thích ăn uống, cả tính tình…
Vì sao hành trình về nhà dường như nhanh hơn?
Phần lớn mọi người trở về từ các kỳ nghỉ đều cảm thấy hành trình trở về nhà nhanh hơn so với lúc đi, cho…