Phi hành gia tập yoga như thế nào trong môi trường không trọng lực?
Cuộc sống trong môi trường không trọng lực trên trạm vũ trụ quốc tế ISS không hề dễ dàng gì, ngay cả những việc tưởng…
Yoga thật sự có tác dụng giảm đau lưng?
Nếu bạn bị đau lưng thì bạn không hề đơn độc vì rất nhiều người cũng đang khổ sở với vấn đề này. May mắn…
Những vụ vượt ngục kỳ lạ trên thế giới
Tập yoga để chui vừa khe hẹp, dùng bơ lạc để nặn thành con số... là một số cách phạm nhân dùng để vượt ngục.
4 bài tập giúp người già giảm chứng đau nhức cơ xương khớp
Xương khớp của con người có xu hướng bị yếu và lão hóa khi tuổi tác tăng cao. Nhưng nếu vì điều này mà chúng…
Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe
Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn…
Bí quyết của những người rất ít khi bị ốm
Nếu bạn muốn được như những người rất ít khi bị ốm thì nên biết đến những bí quyết như tắm nước lạnh, ăn sữa…
Những thời điểm tập thể dục tốt nhất
Tập thể dục lúc nào để có được sức khỏe tốt nhất là điều rất nhiều người thắc mắc. Cơ thể mỗi người có những…
Đan len trị bệnh không kém gì tập yoga
Các dữ liệu thu thập từ 15.000 tình nguyện viên cho thấy đan len cũng có lợi ích không kém gì yoga khi đẩy lùi…
Tập yoga trong tù
Các nhà khoa học vừa thực hiện việc đưa yoga vào nhà tù nhằm cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần của các…
Bài tập yoga giúp cho mắt khỏe
Tập yoga cho đôi mắt sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn, giảm sự mỏi mắt và giúp thư giãn mắt.Trang Netdoctor hướng dẫn bài tập…