Thử thách tắm nước lạnh mỗi sáng trong 1 tháng: Không bị cảm lạnh mà còn tràn trề năng lượng!
Trước giờ, tôi vẫn luôn hoài nghi về những lợi ích của việc tắm nước lạnh vào sáng sớm, cho đến khi tự mình trải…
3 loại hải sản đàn ông nên ăn để tăng cường sinh lực
Hàu, sò huyết, bào ngư nhiều kẽm, giúp cơ thể phái mạnh sản xuất hormone testosterone.Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Linh, Phó Khoa Dinh dưỡng,…