Phát hiện đáng chú ý: Ăn trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm khi về già?
Trái cây được cho là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn của con người. Nhưng nghiên cứu mới đây đã cho thấy…
Cô đơn khiến ta dễ gặp ác mộng
Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy cảm giác cô đơn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất, mà còn…
Nghiên cứu mới cho thấy gene của bạn bè bạn có thể ảnh hưởng đến tương lai của bạn
Một nghiên cứu mới từ Đại học Rutgers đã tiết lộ một phát hiện đáng ngạc nhiên: gene của những người bạn xung quanh bạn…
Cách tốt nhất giải quyết stress “chạm đỉnh”: Chỉ cần 10 phút
Một nghiên cứu mới đã xem xét tác động của những phương án "xả stress" khác nhau để chọn cách dễ làm và ít tốn…
Vận động viên Olympics sử dụng chiến lược tâm lý ra sao?
Ngay cả những lỗi rất nhỏ cũng có thể khiến các vận động viên bị mất huy chương. Vậy họ đã sử dụng các nguyên…
Nghiên cứu khoa học cho biết: Sống gần gũi với thiên nhiên giúp chống lại bệnh tật, tốt cho tâm lý!
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không gian xanh như công viên, rừng và núi, cũng như các khu vực gần biển, hồ và…
Nghiên cứu mới: Xem thi đấu thể thao giúp hạnh phúc hơn
Các nhà khoa học phát hiện con người hạnh phúc hơn khi xem thi đấu thể thao, nhất là những môn như bóng đá, bóng…
Hiểu đúng về phương pháp “thanh lọc dopamine” giúp chữa lành sức khỏe tinh thần
Những người ủng hộ "thanh lọc dopamine" cho rằng phương pháp này hứa hẹn mang lại kết quả giúp thay đổi cuộc sống, nhưng cũng…
Tại sao chúng ta thường hay buồn bã vào cuối năm?
Cuối năm thường là thời điểm đẹp nhất năm. Thời điểm này của năm nay còn đẹp hơn khi cuộc sống dần trở lại ổn…
Những đứa trẻ ở gần biển có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Theo một nghiên cứu mới, những đứa trẻ dành nhiều thời gian trên bãi biển hoặc gần hồ sẽ có sức khỏe tinh thần tốt…