Vì sao nằm ngủ nghiêng một bên sẽ tốt cho não?
Tư thế nằm ngủ của bạn tác động đến bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của…
Vitamin B quan trọng với sức khỏe như thế nào?
Nếu mắc bệnh tim, thiếu máu, trí nhớ kém hay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau ngực, đau đầu…. chứng tỏ bạn đang bị…
Rối loạn giấc ngủ trong sứ mệnh sao Hỏa
Ngày 3/6/2010, một nhóm gồm 6 tình nguyện viên quốc tế đã bắt đầu giam mình trong một gian phòng giống như phi thuyền có…
Tuổi cao có lợi cho giấc ngủ
Mới đây các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, nhiều người tin rằng chứng mất ngủ thường xảy ra ở người cao tuổi, làm ảnh…
Chúng ta đang bị ô nhiễm ánh sáng
Một kết quả nghiên cứu quốc tế vừa được đăng trên tạp chí khoa học Science Advances cho thấy hơn 80% dân số thế giới…
Ngáp khiến con người thông thái hơn?
Ngáp là hoạt động giúp kích hoạt quá trình thông xoang, khiến bộ não của con người trở nên thông thái hơn.Trước đây, nhiều người…
Giải mã giấc ngủ và những trằn trọc thâu đêm
Khoảng 1/3 dân số than phiền về một giai đoạn trong cuộc đời bị mất ngủ, một nửa trong số này không yêu cầu điều…
Trải nghiệm kinh hoàng của người bị mộng du
"Tôi có thể đã chết mà không ai biết gì cho đến sáng hôm sau", Eleanor 28 tuổi (Anh) kể về lần vô thức nằm…
11 thói quen dẫn đến đau đầu
Uống thuốc, day huyệt chỉ giúp cơn đau đầu tạm qua đi. Bệnh sẽ trở đi trở lại, trầm trọng hơn khi bạn không điều…
Hiện tượng bóng đè dưới góc nhìn khoa học
Chắc chắn ai cũng một lần trải qua trong đời cảm giác giật mình giữa đêm, tỉnh táo, cảm nhận được xung quanh nhưng toàn…