Điều gì xảy ra với hệ tiêu hóa khi nằm thẳng ngay sau khi ăn?
Nằm thẳng sau khi ăn đảo ngược quá trình phân hủy thức ăn tự nhiên, đặc biệt không tốt với những người bị trào ngược…
Tại sao hành, tỏi gây hôi miệng?
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao sau khi ăn tỏi hoặc hành thì hơi thở lại nặng mùi đến vậy?Những cách giúp bạn…
Bí kíp ăn uống để dễ tiêu hóa
Những loại thịt trắng như gà và cá chứa ít chất béo, có lợi cho những người gặp vấn đề khó tiêu.Đối với người tiêu…
Con người có thể tăng cân 3 giờ sau ăn
Một số người luôn luôn đúng giờ, trong khi số khác không ngừng chậm trễ. Cơ thể của chúng ta cũng như vậy.Một nghiên cứu…
Rau xanh giúp tăng cường tiêu hóa, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh
Một loại đường đặc biệt được tìm thấy trong rau xanh với tác dụng cung cấp thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột, từ…
Những loại thực phẩm thúc đẩy hoặc ngăn cản việc đi ngoài
Mỗi ngày chúng ta đều nạp vào cơ thể một lượng thực phẩm nhưng không phải tất cả đều tốt cho tiêu hóa. Có loại…