15 phút ngồi thiền có tác dụng với sức khỏe tinh thần tốt không kém một kỳ nghỉ mát Theo một nghiên cứu vừa được đăng tải trên Tạp chí tâm lý học Positive Psychology, việc ngồi thiền và kỳ nghỉ dưỡng dường như… 18 Tháng 6, 2019
