Dị nhân ngâm mình trong đá lạnh suốt 3 giờ đồng hồ
Valerjan Romanovski đã dành 3 giờ 28 phút trong đá lạnh để lập kỷ lục thế giới mới.Đó là khả năng siêu phàm mà Valerjan…
Tắm nước đá có thực sự giúp cải thiện phục hồi cơ bắp?
Liệu pháp "ngâm nước lạnh", thường được gọi là "tắm nước đá" thường được các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng sau các sự…