Một loại hạt là “thần dược cho tim mạch”, có thể ngăn ngừa ung thư: Việt Nam trồng rất nhiều!
Đây là loại hạt không chỉ sở hữu hương vị béo ngậy, thơm ngon hấp dẫn, đây còn là thực phẩm giàu protein, chất xơ…
Lợi ích và tác hại của 3 loại hạt được ăn nhiều trong ngày Tết
Các loại hạt sấy khô là thực phẩm rất nhiều người sử dụng trong dịp Tết. Tuy nhiên ăn chúng như thế nào để tốt…