Những thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc
Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức…
Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe
Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn…