Lợi ích của việc đi cầu thang bộ
Leo cầu thang bộ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn 8-9 lần so với ngồi và gấp 7 lần so với đi thang máy.9 lợi…
Chế độ ăn giàu đạm giúp con người giảm nguy cơ đột quỵ
Kết quả từ nghiên cứu phân tích tổng hợp đăng trên Nhật báo điện tử Neurology mới đây cho thấy, tăng lượng đạm dù nhỏ…