Tác hại không ngờ khi để trẻ tiếp xúc với smartphone, máy tính bảng từ sớm
Nhiều bậc cha mẹ cho con em của mình tiếp xúc với smartphone và máy tính bảng từ sớm, xem đây như thiết bị để…
Phương pháp “giữ ngón tay” kiềm chế cảm xúc của người Nhật
Việc kiềm chế cảm xúc không phải bất kỳ ai cũng làm được. Đã bao giờ bạn để những cảm xúc của bản thân gây…
Khoa học khuyên ta nên gắt gỏng hơn một chút, vì nó tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần
Bảo sao những ông chủ thét ra lửa như Jeff Bezos lại thành công ác liệt như vậy. Về mặt sách vở, người ta luôn…
Kiềm chế cảm xúc nóng giận gây tổn thọ
Nhiều người không kiềm chế được những cơn thịnh nộ, để nó bùng phát tự do tuy có thể bị mọi người xa lánh, làm…
Thiền có thể kìm hãm gene gây bệnh viêm
Thiền có khả năng giúp cơ thể giảm căng thẳng. Nhưng một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng thiền còn có ảnh…