Sữa và chế phẩm từ sữa quan trọng thế nào đối với sức khỏe đường ruột?
Mọi người nên hiểu rõ về những lợi ích của sữa đối với sức khỏe đường ruột, thay vì vội vã loại bỏ chúng khỏi…
Top 7 món ăn uống tốt cho người có dạ dày nhạy cảm
Trà gừng, nước hầm xương, chuối... giúp giảm các triệu chứng do dạ dày nhạy cảm, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích.Những thực phẩm…
Kefir là gì? Nó có tốt cho sức khoẻ hay không?
Kefir là cái tên đang nhận được rất nhiều sự chú ý. Loại sữa lên men đã tồn tại từ nhiều thế kỷ trước này…