Loại hạt giàu omega-3 hơn nhiều loại cá béo, được ví là ”siêu thực phẩm” ngừa ung thư hiệu quả
Có nhiều người vẫn chưa biết đến tên cũng như công dụng của loạt hạt nhỏ nhưng có võ này.Ngoài hạt mè, Việt Nam còn…
Những loại thực phẩm tốt cho dạ dày
Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần…
Các thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và trở thành nỗi ám ảnh của mọi gia đình. Việc làm sao để phòng…
9 loại thực phẩm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi
Dùng dầu ôliu, trà xanh, rau củ quả, canh xương mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da. Dầu oliuDầu oliu làm giảm huyết…
Những loại hạt cực kỳ tốt cho sức khỏe mùa đông
Mùa đông lạnh cơ thể cần nhiều dưỡng chất hơn bạn tưởng, những loại hạt dưới đây sẽ là cứu cánh cho sức khỏe của…
Hạt lanh giúp giảm rủi ro ung thư vú
Các nhà khoa học Canada trong một nghiên cứu của mình cho rằng, ăn hạt lanh giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm 28% rủi…
10 trường hợp tuyệt đối không được ăn hạt lanh
Giống như bất kể một loại "siêu thực phẩm" nào khác, hạt lanh đi kèm với một số tác dụng phụ nhất định. Trong thực…