Hỏi khó: Cá có ngủ không?
Hầu hết các loài động vật đều có lúc ngủ. Giấc ngủ rất quan trọng vì nó giúp cơ thể và bộ não nghỉ ngơi.…
Tại sao con người không thể nghe thấy trong khi ngủ?
Mặc dù tai của chúng ta vẫn hoạt động như bình thường, nhưng não hoạt động như một bộ lọc, quyết định xem chúng ta…
Sáu loại thực phẩm này là “sát thủ” của giấc ngủ, buổi tối vạn lần không nên ăn
Nhiều người thường bị mất ngủ vào buổi tối mà không biết rằng chính những thực phẩm ăn hàng ngày cũng là thủ phạm gây…
Những vật dụng không nên đặt trong phòng ngủ
Những vật dụng có vẻ vô hại như cây cảnh, điện thoại, nến... lại được các nhà khoa học cảnh báo không nên đặt trong…
Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon
Giấc ngủ có thể cải thiện thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.Mất ngủ là tình trạng rối…
Tại sao một số động vật lại ngủ quá nhiều?
Mèo nhà ngủ rất nhiều trong khi voi hoang dã thường ngủ ít hơn. Đó là vấn đề cho đến nay vẫn chưa có nhiều…
Tại sao chúng ta cần phải ngủ?
Theo thống kê, mỗi người chúng ta dành ra khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Hoàng đế nước Pháp Napoleon, người sáng lập ra ngành…
Người giàu và người nghèo, ai ngủ ngon hơn?
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) đã nghiên cứu 140.000 người để đi tìm lời giải cho câu hỏi: người…
Điều “êm ái” này xảy đến mỗi đêm, tưởng sướng nhưng coi chừng… chết sớm
Nhiều người thường chúc nhau một giấc ngủ êm đềm, không mộng mị. Nhưng theo nghiên cứu mới của Mỹ, coi chừng… chết sớm nếu…
Vì sao càng già càng khó ngủ?
Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý các ký ức, học hỏi các kỹ năng mới và ổn định tâm trạng. Tuy nhiên, khi chúng…