Giấc ngủ gián đoạn có hại cho trí nhớ
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ phát hiện, giấc ngủ bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng…
Hôn nhân trục trặc ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé
Theo kết quả của một nghiên cứu mới đây về trẻ nhỏ được đăng tải trên tạp chí Child Development hôm 11/05, đời sống hôn…
Nhà khoa học Việt phát hiện bí mật của giấc ngủ
Một nhóm các nhà khoa học làm việc tại Trường Y khoa Harvard do tiến sỹ người Việt Đặng Vũ Thiên Thanh làm trưởng nhóm…
Cơ thể con người thay đổi như thế nào vào mùa thu?
Vào mùa thu con người làm việc tốt hơn, dễ buồn bã, thường ngủ nướng và nhu cầu tình dục lên cao.Mùa thu nhiệt độ…
Giấc ngủ ngắn cho đồng hồ sinh học
Chúng ta có thể chợp mắt một lúc để điều chỉnh sự tuần hoàn của giấc ngủ, nhưng tế bào của chúng ta có hệ…
Sáng chế giúp khách dễ ngủ trên máy bay
Hãng Boeing giới thiệu thiết bị hỗ trợ giấc ngủ cho hành khách trên máy bay, với thiết kế giống một chiếc ba lô nhỏ.Thiết…
Con người chỉ cần ngủ 4 tiếng mỗi ngày do đột biến gene
Các nhà khoa học Mỹ đang nghiên cứu đột biết gene ở những đối tượng chỉ cần ngủ 4 tiếng mỗi đêm mà vẫn hoàn…
“Thiếu ngủ” chỉ là do chúng ta tưởng tượng ra
Phần lớn, nếu không nói là cả xã hội, đều phàn nàn rằng họ luôn thiếu ngủ. Nhưng điều đó chỉ là tưởng tượng, một…
Ngủ đủ – cách giúp bà mẹ giảm cân sau sinh
Bạn không thể ních vào những chiếc quần jean cũ dù đã sinh em bé được cả năm? Đơn giản có thể chỉ là bạn…
Ngủ trưa 1 tiếng làm tăng 45% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Những người ngủ trưa 1 tiếng có nguy cơ bị mắc bệnh đái tháo đường loại 2 (đái tháo đường không phụ thuộc insulin hay…