Vì sao giới trẻ dễ bị đau cổ vai gáy?
Cúi đầu quá lâu trong lúc làm việc với các thiết bị điện tử không chỉ gây đau nhức cổ, vai, gáy và cột sống…
Bài tập ngừa đau lưng cho dân văn phòng
Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau…
Cách đơn giản phòng trị đau cổ gáy, đau lưng
Chứng đau vùng cổ gáy và đau lưng là hiện tượng nhiều người gặp phải làm ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống và công việc…