Nước muối giảm cơn đau viêm khớp
Các nhà khoa học đã tìm ra một cách đơn giản để chống lại cơn đau đớn do bệnh viêm khớp mang lại: ngâm mình…
Tại sao không nên đứng và ngồi lâu
Ngồi 9,6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tim mạch 200% so với người vận động nhiều. Đứng dậy vận động 16 lần, mỗi…
Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?
Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu…