Lời khuyên giúp giảm đau đầu gối vào ban đêm và ngủ ngon hơn
Đau đầu gối vào ban đêm có thể do chấn thương, viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, bệnh gút,... Cơn đau đầu gối khi đi…
Cách hạn chế đau đầu gối khi chạy bộ
Đau đầu gối là một trong những hiện tượng hay gặp khi chạy bộ, nhưng các runner vẫn có nhiều cách để hạn chế.Đau đầu…
Các bài tập hiệu quả giúp giảm đau đầu gối và các chấn thương chân
Có 3 loại chấn thương chân phổ biến nhất bao gồm: Đau đầu gối, bong gân mắt cá chân và viêm cân gan chân. Infographic…
Phụ nữ nên ngồi “dạng chân” giống đàn ông
Bác sĩ khuyên phụ nữ nên ngồi với đầu gối hai chân chếch theo hướng 11h và 1h, sẽ tránh các bệnh đau đầu gối,…
12 mẹo đi bộ cho người đau đầu gối
Mặc dù đau đầu gối có thể gây trở ngại cho việc đi lại, nhưng đi bộ lại chính là cách được khuyến nghị nhằm…
Đầu gối nhói đau như điện giật, người phụ nữ vô tình phát hiện chứng bệnh kỳ quái
Không những nghiêm trọng mà còn có phần ghê rợn, tất cả là vì nguồn gốc của chứng bệnh ấy.Một phụ nữ người Pháp 35…