Đau cổ, vai, gáy không phải do ngồi sai tư thế!
Nếu bạn bị đau cổ, hãy yên tâm vì không chỉ một mình bạn bị như vậy. Đau cột sống là một trong những nguyên…
Sprang Chair – Ghế chống đau lưng cho dân văn phòng
Với dân văn phòng, các bệnh về lưng và cột sống luôn là nỗi ám ảnh. Nhiều công ty lắp đặt bàn đứng làm việc…
Nên và không nên khi đứng, ngồi, nằm tránh đau cột sống
Khi lái xe nên ngồi thẳng lưng với chân co ở vị trí cao hơn hông; bạn dễ bị đau dây chằng nếu lái với…