Dân văn phòng dễ mắc các bệnh mãn tính
Nguyên nhân cơ bản mắc các bệnh mãn tính là ít vận động, hiện tượng ngày càng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện…
Tin hay cho dân văn phòng
Nhân viên văn phòng, những người ngồi dính vào ghế cả ngày, từ nay có thể rời chỗ ngồi của mình thường xuyên hơn nhờ…
Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?
Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian…
Chăm sóc mắt cho dân văn phòng
Rất nhiều người dành phần lớn thời gian để ngồi làm việc trước máy tính, laptop hay các thiết bị tiện ích khác.Nhiều công việc…
Uống nước lạnh, ngồi điều hòa khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh
Sự kết hợp của nhiệt độ lạnh và thức uống lạnh làm gia tăng khẩu vị khiến bạn ăn nhiều hơn và trọng lượng cơ…
Cây xanh giúp tăng hiệu quả làm việc của dân văn phòng
Làm việc trong một môi trường có nhiều cây sẽ giúp nhân viên văn phòng đạt hiệu suất công việc cao hơn.>>> Những lợi ích của…
Bài tập ngừa đau lưng cho dân văn phòng
Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau…
Máy massage mắt – Lựa chọn tuyệt vời cho dân văn phòng
Đôi mắt vốn được coi là cửa sổ tâm hồn, thế nhưng rất nhiều người trong số chúng ta lại không đề cao việc chăm…
Bài tập 2 phút giúp dân văn phòng giảm mỏi mắt nhanh chóng
Dành ra vài phút mỗi ngày để luyện tập, thư giãn cho đôi mắt là cách tốt nhất giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho…
Dân văn phòng và nguy cơ… chết sớm
Theo các nhà khoa học, dân văn phòng là một trong những đối tượng có nguy cơ dễ chết sớm.Một phân tích năm 2010 được…