Ngồi 10 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ mất trí nhớ, dân văn phòng chột dạ vì ngày càng “não cá vàng”
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy, những người làm công việc văn…
Sai lầm của dân văn phòng khi dùng lò vi sóng để “quay cơm”: Họ đang nuốt thêm vô số hạt lạ vào người?
Dân văn phòng thường có thói quen sử dụng lò vi sóng để hâm nóng hộp cơm trưa bằng nhựa. Cách làm này đang giải…
Những mẹo vặt dân văn phòng nào cũng nên biết càng sớm càng tốt để giải quyết các rắc rối thường thấy
Các mẹo vặt nhỏ nhưng hữu dụng sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, sắp xếp đồ dùng trong văn phòng hiệu quả…
“Xứ sở máy bán hàng tự động” Nhật Bản: Minh chứng của một xã hội an toàn và sự thú vị đằng sau
Nhật Bản là nước có số máy bán hàng tự động trên đầu người cao nhất thế giới và điều đó phản ánh vài sự…
Bài tập 3 phút phòng ngừa hội chứng ống cổ tay
Bắt đầu bằng bài tập "nhện hít đất": Ép hai bàn tay vào nhau, dang các ngón tay xa hết sức trong khi các đầu…
7 bài tập thư giãn ngón tay cho dân văn phòng
Thường xuyên gõ bàn phím khiến bàn tay, ngón tay mỏi nhừ. Bạn có thể tập các bài đơn giản để thư giãn như nắm…
Mẹo chăm sóc mắt cho dân văn phòng trong mùa đông
Giảm thời gian ngồi máy tính, điều chỉnh tư thế ngồi, bố trí ánh sáng phù hợp, mát-xa và vệ sinh mắt... là những mẹo…
Lý giải khoa học cực kỳ thuyết phục cho hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ của dân công sở
Một số chuyên gia đã đưa ra giả thuyết khác nhau lý giải cho hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ. Một trong số…
Đã xuất hiện một vị cứu tinh giúp dân văn phòng giải tỏa stress
Sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi, điều dân văn phòng mong muốn có lẽ chỉ đơn giản là được tận hưởng giấc…
Tại sao nhân viên văn phòng nên đứng dậy khỏi ghế làm việc ít nhất 2 tiếng mỗi ngày?
Bạn có thể đi lại xung quanh, gọi điện thoại, nói chuyện với đồng nghiệp, thậm chí là họp trong khi đi bộ.Càng tìm hiểu…