Hướng dẫn nên chườm nóng hay chườm lạnh để giảm đau hiệu quả Bạn nên chườm lạnh trong cơn đau cấp tính như bong gân, chấn thương thể thao; chườm nóng khi đau mãn tính.Chườm nóng hay lạnh… 18 Tháng 9, 2017
