Lời khuyên giúp giảm đau đầu gối vào ban đêm và ngủ ngon hơn
Đau đầu gối vào ban đêm có thể do chấn thương, viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, bệnh gút,... Cơn đau đầu gối khi đi…
Top 7 nguyên tắc giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh
Giữ ấm, ăn uống hợp lý, tập thể dục, sắp xếp vật dụng trong nhà khoa học, tắm nắng, chườm nóng và ngâm chân có…
Những cách giảm đau hiệu quả không cần dùng thuốc
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra sự đau đớn cho bạn, có thể là do bị ngã, có thể là do bị bỏng hay…
6 cách giảm đau lưng nhanh chóng do ngồi cả ngày
Hiện nay, có khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng trong cuộc sống hàng ngày. Số liệu thống kê ấy thật đáng báo động!…
Mẹo chữa đau răng cực hiệu quả
Mẹo chữa đau răng sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau nhức răng một cách nhanh chóng khi bạn chưa có thời gian đi khám…
Hướng dẫn nên chườm nóng hay chườm lạnh để giảm đau hiệu quả
Bạn nên chườm lạnh trong cơn đau cấp tính như bong gân, chấn thương thể thao; chườm nóng khi đau mãn tính.Chườm nóng hay lạnh…
7 cách chống đau đầu không cần dùng thuốc
Lần tới, nếu cảm thấy đầu đau như búa bổ hoặc muốn ngăn chặn sự tấn công của cơn đau đầu mà không phải dùng…