Sống lâu hơn với chế độ ăn Okinawa của người Nhật
Chế độ ăn Okinawa gồm nhiều món ăn thanh đạm nhưng nhiều dưỡng chất có thể giúp bạn ngừa các bệnh nguy hiểm. Bạn có…
Các nhà khoa học đã tìm ra “thực đơn trường thọ”, liệu bạn có dám tuân theo?
Rốt cuộc thì bạn sẽ chọn ăn ngon hay sống lâu hơn?Chế độ ăn kiêng nói chung, bao gồm thành phần thực phẩm, lượng calo,…