Vì sao chúng ta thật sự cần chất béo trong chế độ ăn hàng ngày?
Các axit béo đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các chức năng cơ bản của cơ thể. Điều gì sẽ xảy ra…
8 cách giảm nguy cơ sưng, viêm trong cơ thể
Tình trạng sưng, viêm trong cơ thể cũng có thể đẩy mạnh tốc độ lão hóa và gây ra tăng cân hay bệnh tim mạch,…