Viết ra những điều quan trọng có thể đối phó căng thẳng
Những người bị căng thẳng có thể cải thiện khả năng giải quyết vấn đề bằng cách dành ra vài phút trước ngày làm việc…
Vì sao phụ nữ dễ hoảng sợ?
Phái đẹp dễ rơi vào trạng thái căng thẳng gấp hai lần so với phe mày râu do não của họ nhạy cảm hơn với…
Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, những người mắc chứng khó ngủ khi còn trẻ thường có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi…
Phụ nữ căng thẳng nhất vào lúc 5h55 chiều
Thời điểm căng thẳng nhất đối với phụ nữ là lúc 5h55 mỗi chiều khi họ phải cuống cuồng đón con và nấu bữa cơm…
Nút đóng trong cửa thang máy thật sự chỉ để làm cảnh
Khi bạn đang gấp gáp hoặc muốn tránh cho người khác chen vào thang máy, bạn sẽ thường nhấn nút đóng cửa liên tục để…
Căng thẳng, lo âu có thể làm bệnh dị ứng trở nên tồi tệ hơn
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy một người thường có những biểu hiện căng thẳng, lo âu dù là nhẹ cũng có thể…
Căng thẳng làm bạc tóc
Căng thẳng làm tế bào mầm biểu bì tạo hắc tố biến mất, khiến cho tóc bạc, theo tờ Daily Mail ngày 11/6.Căng thẳng làm…
Sôcôla đen làm giảm stress
Một nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ cho thấy ăn một lượng sôcôla đen khoảng 40g mỗi ngày trong vòng 2 tuần giảm lượng…
Công nghệ xe ôtô tự lái tương lai
Ôtô trong tương lai sẽ được trang bị nhiều công nghệ tự lái hiện đại, giúp làm giảm căng thẳng và mệt mỏi cho các…
Bơi lội giúp não bộ khỏe mạnh và giảm căng thẳng, mệt mỏi
Tất cả chúng ta đều biết lợi ích của việc bơi lội đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp cho cơ thể hít vào…