Ráy tai có thể tiết lộ mức độ stress của mỗi người
Một phương pháp mới vừa đơn giản vừa rẻ tiền để theo dõi sức khỏe tâm thần của những người bị trầm cảm và lo…
Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.Việc đặt các nhóm cơ dưới áp lực tăng…
Tìm ra vị trí stress “trú ẩn” trong bộ não
Trong thời đại của chúng ta, việc rơi vào các cảm xúc tiêu cực hay trạng thái stress (ức chế, căng thẳng) là điều tương…
Dấu hiệu cảnh báo u não
Dễ đánh rơi đồ hoặc không tự thắt dây giày thành thạo như trước là dấu hiệu cảnh báo não bạn có vấn đề.Theo Hiệp…
Các dạng stress bạn phải đối mặt hàng ngày
Tiền bạc, công việc, nuôi dạy con... là những stress phổ biến, thường gặp. Bác sĩ Lê Hùng, nguyên Phó Viện trưởng Y học Dân tộc…
Cách phân biệt stress tốt và stress xấu
Bác sĩ Lê Hùng, nguyên Phó Viện trưởng Y học Dân tộc TP HCM, cho biết stress bao gồm tất cả áp lực của cuộc…
Tại sao ngày nghỉ khiến bạn căng thẳng?
Lo lắng về tiền bạc, kỳ vọng về niềm vui, áp lực tặng quà là những nguyên nhân khiến bạn căng thẳng vào ngày nghỉ.38%…
Vì sao mỗi khi gặp khó chúng ta thường gãi gãi đầu?
Đi tìm ngay lời giải vì sao mỗi khi gặp khó, bạn thường giơ tay lên đầu gãi gãi và suy nghĩ.Không ít người tin,…
Tại sao bạn đổ mồ hôi nhiều hơn người khác?
Căng thẳng hay hoạt động mạnh có thể khiến con người đổ mồ hôi, nhưng nếu tình trạng này xảy ra khi bạn đang ngồi…
Càng căng thẳng, cơ thể càng bốc mùi “tệ hại” – cơ chế gì mà kì cục vậy?
Cùng là mồ hôi nhưng rõ là khi tập thể thao mùi cơ thể không bốc nồng nặc như khi chỉ bị căng thẳng chút…