Động tác đơn giản giúp ghi nhớ
Nắm chặt bàn tay phải thành hình nắm đấm và ép mạnh sẽ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ số điện thoại hoặc danh sách…
Giảm cân làm tăng khả năng ghi nhớ
Hiện tượng giảm khối lượng cơ thể không chỉ tốt cho sức khỏe của người béo, mà còn giúp họ cải thiện trí nhớ.>>> Australia điều…
Người đàn ông có trí nhớ tốt nhất thế giới nhờ luyện tập
Cách đây vài năm, một sinh viên Mỹ chỉ có chỉ nhớ bình thường nhưng nhờ tập luyện theo phương pháp cổ, Alex Mullen đã…
Ngủ trưa 45 phút giúp tăng trí nhớ gấp 5 lần
Các giấc ngủ ngắn ban ngày, chẳng hạn như chợp mắt vào buổi trưa, dù chỉ kéo dài 45 phút nhưng cũng đủ tăng gấp…
Nụ cười là thuốc bổ cho cơ thể
Tiếng cười giúp bạn xua tan mệt mỏi, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng cơ bắp, tăng khả năng chịu đau; giúp nam giới…
Những mẹo hay giúp tăng cường trí nhớ
Thực hiện những mẹo nhỏ này, bạn sẽ thấy trí nhớ được cải thiện rõ rệt đấy!>>> Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường…