10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.Những loại thực phẩm giúp kiếm…
Trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Khi bị trào ngược dạ dày, nhiều người sẽ gặp phải hiện tượng ợ hơi, chướng bụng và không dám ăn thêm bất kỳ món…
2 loại hạt này là “thủ phạm gây ung thư”, độc hơn cả đồ ăn nhanh hay thịt nướng
Các loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao và là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng với 2 loại này lại là…
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết
Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị…
Top 5 loại thực phẩm nên ưu tiên ăn trong những ngày rét đậm
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn các loại hạt mỗi ngày?
Thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày giúp cơ thể nhận nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa hơn, cải thiện…
Top 4 loại hạt được mệnh danh “thần dược” hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết
Thường xuyên bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn sẽ hạ mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và kiểm…
Top 7 nguồn canxi thuần chay hàng đầu tốt cho xương
Nhiều người đang lựa chọn xu hướng ăn thuần chay vì chế độ này mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như tốt…
Những món ăn vặt thân thiện với bệnh nhân tiểu đường
Dưới đây là một số món ăn nhẹ thân thiện với bệnh tiểu đường mà người bệnh có thể thưởng thức.Top 4 món ăn vặt…
Top 10 thực phẩm giúp giảm căng thẳng
Uống trà hoa cúc, sữa ấm, quả bơ, trái cây có múi, cá béo… có thể giúp giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và lo…