Top 4 loại thực phẩm lành mạnh nhưng “ăn quá nhiều thì thành quá liều”
Ai cũng biết nên hạn chế ăn những thực phẩm ít dinh dưỡng. Nhưng liệu bạn có biết cũng nên làm điều tương tự với…
Top 4 loại rau củ nấu chín nhận được nhiều dinh dưỡng hơn ăn sống
Đúng là quá trình nấu nướng có thể làm hao hụt một số chất dinh dưỡng trong rau củ, nhưng điều này không đúng với…
Ăn gì để nuôi dưỡng mạch máu?
Bệnh tim mạch là một trong những lý do hàng đầu khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm và tử vong. Bệnh tim mạch…
Top 3 loại rau củ tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày
Ăn không đủ rau củ, trong khi lại ăn quá nhiều thịt, thực phẩm chế biến sẵn… là những vấn đề dinh dưỡng phổ biến…
Top 4 loại thực phẩm là “chất tẩy rửa” tự nhiên giúp quét sạch ruột: Chợ Việt có sẵn, giá lại rất rẻ!
Thường xuyên ăn 4 loại rau quả này sẽ giúp quét sạch các độc tố, "rác thải" trong đường tiêu hóa. Chế độ ăn uống…
3 loại rau được bác sĩ Đại học Harvard tin dùng là “kẻ thù” của ung thư dạ dày và mỡ thừa
Bác sĩ tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, đây là 3 món rau củ có khả năng ức chế tế bào ung thư dạ…
14 thực phẩm giúp tăng chiều cao
Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp bạn cao hơn.Các loại thực phẩm…
15 thực phẩm cực tốt cho người bị cao huyết áp
Cao huyết áp là bệnh rất nguy hiểm, dễ gây tử vong nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách.Một số…
Các thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và trở thành nỗi ám ảnh của mọi gia đình. Việc làm sao để phòng…
10 thực phẩm không bao giờ nên cho vào lò vi sóng
Lò vi sóng được ưa chuộng bởi giúp tiết kiệm thời gian rã đông hoặc làm nóng. Tuy nhiên có 10 loại thực phẩm bạn…