Mẹo giúp dân văn phòng ngồi lâu mà vẫn khỏe
Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ…
Sức khỏe và công việc: Tư thế làm việc nào là đúng?
Do đặc thù công việc nhất là đối với giới nhân viên văn phòng, thường xuyên phải ngồi làm việc hàng giờ đồng hồ mỗi…