Mẹo chống say xe, say máy bay khi về quê ăn Tết
Say tàu xe có thể là một trải nghiệm không dễ chịu khi di chuyển về quê dịp Tết, đặc biệt là trong những chuyến…
8 cách tự nhiên giúp làm sạch phổi
Nâng cao đầu khi ngủ, dọn dẹp nhà sạch, hít thở đúng cách, ăn uống thực phẩm hữu cơ... giúp bạn làm sạch phổi một…
6 điểm bấm huyệt giúp bạn ngủ ngon
Để có giấc ngủ ngon, bạn có thể bấm các huyệt An Miên ở phía sau tai, Thần Môn dưới cổ tay...Huyệt An Miên nằm…
6 cách giảm đau lưng nhanh chóng do ngồi cả ngày
Hiện nay, có khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng trong cuộc sống hàng ngày. Số liệu thống kê ấy thật đáng báo động!…
Muốn dưỡng ngũ tạng khỏe, cần “khắc cốt ghi tâm” những điều này
Cơ thể khỏe hay không nhờ vào ngũ tạng. Giáo sư Lý Tế Nhân chia sẻ phương pháp chăm sóc tim, gan, phổi, lá lách,…
Nắm chặt tay trong 30 giây để biết tình trạng sức khoẻ của bạn
Chỉ cần nắm chặt tay trong 30 giây, bạn đã có thể biết tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mà không cần phải…
Cách chữa trị và đề phòng đau vai gáy sau khi ngủ dậy
Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau…
Hướng dẫn cách tự massage chữa bệnh hiệu quả của người Nhật
Cách day bấm huyệt Shiatsu xuất phát từ Nhật có thể trị một số bệnh như mất ngủ, viêm xoang, đau lưng dưới và giúp…
4 bí kíp “thần thánh” giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết
Hãy ghi nhớ các bí kíp này nếu như muốn cuộc đời của bạn trở nên dễ thở hơn.Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta…