Người cao huyết áp nên ăn dưa chuột
Các món từ dưa chuột rất có lợi cho bệnh nhân cao huyết áp hay có các vấn đề tim mạch khác. Tuy nhiên, những…
Gen FTO là thủ phạm chính gây ra bệnh béo phì
Các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford và Hội đồng y khoa Anh vừa tìm ra chứng ra có sức thuyết phục chứng minh…
Dễ phát bệnh nếu bữa ăn thiếu mỡ lợn
Hiện này, nhiều gia đình chỉ có thói quen ăn dầu thực vật, loại hẳn mỡ lợn ra khỏi thực đơn trong bữa ăn hàng…
6 loại thực phẩm “uống” bảo vệ sức khỏe
GS Tề Quốc Lực, ĐH Y Bắc Kinh rất nổi tiếng với bài giảng về bảo vệ sức khỏe. Chúng tôi xin giới thiệu lần…
12 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe
Đa phần thực phẩm đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng có loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu ăn nhiều.Bắp rang…
Ăn nhanh khiến bạn béo
Nếu bạn thắc mắc tại sao vòng eo của mình cứ to ra mãi, đừng vội xem lại thực đơn, mà hãy xem cách bạn…
Ngồi dưới đất ăn tốt cho sức khỏe
Ngồi ăn trên sàn, chéo hai chân tư thế yoga giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, kiểm soát cân nặng, theo Stylecraze.Tư thế ngồi…
Ăn súp lơ giúp tăng trí thông minh
Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả…
Ăn sữa chua chống bệnh ung thư
Một nhóm khoa học Ireland vừa tìm thấy vi sinh vật có ích trong sữa chua có thể làm cách mạng hóa cuộc đấu tranh…
9 hiểu lầm thường gặp nhất về thực phẩm
Trứng màu nâu nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng, cứ ăn nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường... Những hiểu lầm này đôi khi khiến…