Mất ngủ dễ dẫn đến tự tử
Nghiên cứu cho biết, hầu hết các vụ tự tử xảy ra vào ban đêm nhiều hơn xảy ra vào ban ngày. Điều đó là…
Nằm ngủ nghiêng bên trái có hại nhưng không phải vì lý do sức khỏe
Hãy thay đổi tư thế ngủ nếu muốn có những giấc mơ đẹp.Có thể chúng ta đã nghe nói rằng ăn pho mát trước khi…
Chất lượng giấc ngủ có liên quan nguy cơ tử vong
Trong hội nghị thường niên hàng năm của các chuyên gia về giấc ngủ ở Seattle năm 2009 cho thấy những người có chất lượng…
Lợi ích của giấc ngủ ngon
Bạn hay thức khuya? Bạn stress vì chuyện học hành, công việc? Bạn cố gắng nhồi nhét kiến thức và bị mất ngủ? Và sau…
Người hay gặp ác mộng rất dễ bị bệnh trầm cảm
Một nghiên cứu tại Đức mới đây cho thấy những người thường xuyên ngủ mơ thấy ác mộng có tỷ lệ mắc các chứng bệnh…
Sự thật đằng sau những giấc mơ của bạn
Bạn thường băn khoăn không hiểu những giấc mơ có ý nghĩa gì không thì đây là đáp án dành cho bạn. Nếu mơ thấy…
5 phát hiện đáng ngạc nhiên về giấc mơ
Không một ai rõ về những giấc mơ chúng nó tác dụng và chức năng gì. Chỉ biết rằng, những giấc mơ đều xuất hiện…
Muốn tránh ác mộng, hãy ngửi hoa hồng
Những gì bạn ngửi thấy trong khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến những gì bạn gặp trong giấc mơ, mà cụ thể là mùi trứng…
Ác mộng có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson
Những giấc mơ kinh hoàng vào buổi đêm có là một trong những dấu hiệu đầu tiên của căn bệnh Parkinson, theo các nhà khoa…
Để không gặp ác mộng…
Đối với những người đã từng trải nghiệm, ác mộng thực sự rất kinh khủng và sẽ càng khủng khiếp hơn nếu không tỉnh mộng…