Tắm nắng 12h trưa hấp thụ nhiều vitamin D nhất Cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất là khi mặt trời đứng bóng, tức khoảng 12h trưa và nên tắm nắng vào 9-10h sáng.Chia… 4 Tháng mười một, 2016