Nếu bạn mất chưa đầy 5 phút để đi vào giấc ngủ buổi tối, có thể bạn đã bị thiếu ngủ. Lý tưởng nhất là khoảng thời gian này nên dài từ 10 đến 15 phút.
Posted inĐời sống Sức khỏe Y học - Sức khỏe
Những sự thật kỳ lạ và hấp dẫn về giấc ngủ
Post navigation
Previous Post
Lần đầu tiên tìm thấy vật chất tối