Vi khuẩn Lactobacillus trong thực phẩm lên men có thể giúp tránh trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy vi khuẩn Lactobacillus giúp duy trì nồng độ gamma interferon, một chất trung gian miễn dịch, rất quan trọng đối với…
Nước ấm thêm 2 loại rễ cây này là “vua” dưỡng thận, kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư
Các loại rễ cây thảo mộc được sử dụng phổ biến bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi pha với nước ấm sẽ trở…
Hành động “ngược đời” nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai cũng có thể thực hiện
Khi đi bộ, chúng ta thường tiến về phía trước, hầu như không ai đi lùi về phía sau cả. Thế nhưng hành động này…
Hiểu đúng về phương pháp “thanh lọc dopamine” giúp chữa lành sức khỏe tinh thần
Những người ủng hộ "thanh lọc dopamine" cho rằng phương pháp này hứa hẹn mang lại kết quả giúp thay đổi cuộc sống, nhưng cũng…
Nhiều người vô tư trồng cây thông Noel trong nhà mà không biết đến hậu quả này
Cây thông Noel là một phần không thể thiếu trong nhiều gia đình vào dịp Giáng sinh. Tuy nhiên, nó lại tiềm ẩn nhiều nguy…
Kiểu ăn cơm người Nhật yêu thích vừa giúp hạ đường huyết lại hỗ trợ nuôi dưỡng lợi khuẩn
Việc người Nhật thích ăn các món như cơm nắm, sushi... không chỉ để tăng hương vị, sự ngon miệng mà còn có tác dụng…
Tác nhân gây bệnh ẩn nấp trong nước mưa và sương mù: Không nhìn thấy nhưng rất nguy hiểm
Điều kiện thời tiết bất thường, khắc nghiệt làm tăng mức độ ô nhiễm môi trường, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, tăng…
Loại rễ cây được ví như “máy thanh lọc máu” và phòng ngừa ung thư
Cây ngưu bàng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng lành mạnh được ứng dụng trong thực phẩm và y học hàng trăm năm nay.…
Những âm thanh thai nhi nghe khi trong bụng mẹ có tác dụng kích thích não bộ
Con người đã bắt đầu việc học ngôn ngữ từ những ngày còn ở trong bụng mẹ - một nghiên cứu mới nhất của các…
Những nguyên liệu có sẵn ở Việt Nam giúp “đánh bay” mỡ nội tạng, được chuyên gia Anh khen hết lời
Những nguyên liệu thơm ngon này có thể là một phần của chế độ ăn cân đối, lành mạnh, giúp mọi người giảm mỡ nội…