10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa “tập thể dục” cho não

Với những bí kíp này, bạn có thể phát triển khả năng ghi nhớ, tư duy để học hỏi mọi lúc mọi nơi đấy!

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc rèn luyện cơ thể. Nhưng không phải ai cũng biết, ngay cả bộ não chúng ta cũng cần “tập thể dục” mỗi ngày.

Đó là điều đơn giản nhất để phát triển khả năng ghi nhớ, quan sát và tư duy để học hỏi một điều gì đó. Nhưng, dĩ nhiên, có thời gian rảnh để “tập luyện” chưa bao giờ là điều dễ dàng.

Nhưng đừng lo! Loạt ảnh dưới đây sẽ chứng minh cho bạn rằng, ngay cả khi đang thư giãn, ta cũng có thể bắt bộ não tập thể dục đấy nhé!

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Chăm chỉ đọc sách sẽ giúp gia tăng trí tưởng tượng.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Chơi game giúp cải thiện khả năng suy nghĩ có chiến thuật và chiến lược.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Hãy uống 1 ly nước lọc mỗi sáng, bạn sẽ có một ngày nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Xem phim không lồng tiếng sẽ giúp bạn nâng cao vốn hiểu biết về ngôn ngữ.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Nghỉ ngơi, uống trà giúp tăng sự tập trung.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Giấc ngủ trưa ngắn giúp tập trung tốt hơn.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Trò chuyện với người thông mình hơn mình sẽ giúp bạn có những cái nhìn mới và khác về thế giới.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Tranh luận giúp bạn nâng cao khả năng suy nghĩ logic.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Đi bộ mỗi ngày giúp nâng cao năng suất làm việc.

10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa

Hãy viết suy nghĩ của mình vào sổ, nó sẽ giúp bạn thúc đẩy khả năng sáng tạo của mình.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *